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Schlafprobleme, wer weiß Rat?
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Geschrieben am 22.05.2011 - 10:28:07
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RE: Schlafprobleme, wer weiß Rat?

Dr. Sheldon Cooper hat geschrieben:
Flowers for your help! Hug


Jederzeit und gerne, hoffentlich kannst du dich bald ein bisschen erholen Hug


Love is always patient and kind, it is never jealous. Love is never boastful or conceited, it is never rude or selfish. It does not take offense and is not resentful. It is always ready to excuse, to trust, to hope and to endure whatever comes
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Geschrieben am 22.05.2011 - 10:41:49
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RE: Schlafprobleme, wer weiß Rat?

RoLaren hat geschrieben:
Kein Wunder, Cetirizin und Loratadin gehören wie Doxylamin und Diphenhydramin zu den H1-Antihistaminika.
Wie Benzodiazepine haben diese Wirkstoffe mehrere Wirkungen.


BTW: Embarrassed does that make me weirdo if your medical terms turn me on Howard-style?Embarrassed Nachdem ich einmal eine Freundin hatte mit der ich mich über die geometrische Struktur des Universum auslassen und diskutieren konnte, hat sich das dann irgendwann mal in mir etabliert. Ist genauso als wenn ich ständig gebeten werde, etwas auf Spanisch zu sagen, aber das wirkt geschrieben natürlich nicht so Embarrassed

Guess, I'm a sick little DouchebagWink


Jayne: "Long as we got the goods, I call this a win."
Mal: "Right. We win...."
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Geschrieben am 22.05.2011 - 10:46:59
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RE: Schlafprobleme, wer weiß Rat?

Buzzinga hat geschrieben:
does that make me weirdo if your medical terms turn me on Howard-style?


ROTFLOL das habe ich tatsächlich noch nie gehört, you just made my day Big Grin

Buzzinga hat geschrieben:
Ist genauso als wenn ich ständig gebeten werde, etwas auf Spanisch zu sagen, aber das wirkt geschrieben natürlich nicht so


Dein zweiter Name ist aber nicht Gomez, oder?

Buzzinga hat geschrieben:
Guess, I'm a sick little Douchebag


Ach was, das sehe ich eber ganz anders Hug Love


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Geschrieben am 22.05.2011 - 10:55:39
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RE: Schlafprobleme, wer weiß Rat?

RoLaren hat geschrieben:
Buzzinga hat geschrieben:
does that make me weirdo if your medical terms turn me on Howard-style?

ROTFLOL das habe ich tatsächlich noch nie gehört, you just made my day Big Grin


Puh (wisch den Schweiß von der Stirn)! So with that settled: Ich höre augenblicklich damit auf mich dann schlecht zu fühlen, wenn ich diese Fachwörter wieder und wieder lese Big Grin

RoLaren hat geschrieben:
Dein zweiter Name ist aber nicht Gomez, oder?


Nein, aber pssst Embarrassed: Mein zweiter Name ist die spanische Variante des Namens den Leonhard gerne gehabt hätte. So I was a bit flattered when he revealed that secret Two Thumbs Up


Jayne: "Long as we got the goods, I call this a win."
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Geschrieben am 22.05.2011 - 11:11:16
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RE: Schlafprobleme, wer weiß Rat?

@Buzz : mal off topic : du kennst dich mit der geometrischen Struktur des Universums aus und kannst Französisch und Spanisch? Donnerwetter, welche anderen Talente enthälst du uns denn vor? Chin


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Geschrieben am 22.05.2011 - 11:34:43
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RE: Schlafprobleme, wer weiß Rat?

auf jeden Fall hat er außerdem einen genialen Humor. Aber den verheimlicht er uns ja glücklicherweise nichtSmile


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Geschrieben am 22.05.2011 - 11:35:55
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RE: Schlafprobleme, wer weiß Rat?

Bea hat geschrieben:
auf jeden Fall hat er außerdem einen genialen Humor


seconded Thumb Up Cool


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RE: Schlafprobleme, wer weiß Rat?

RoLaren hat geschrieben:
@Buzz : mal off topic : du kennst dich mit der geometrischen Struktur des Universums aus


Es war nur ein Gedankenexperiment und führte in eine nichtauswertbare Sackgasse. But it led to sex Two Thumbs Up

RoLaren hat geschrieben:
und kannst Französisch und Spanisch? Donnerwetter, welche anderen Talente enthälst du uns denn vor? Chin

Das möchte ich nur stückchenweise preisgeben, um nicht als arrogantes und doofes Douchebag-Aschermittwoch da zu stehen Blushing 2


Jayne: "Long as we got the goods, I call this a win."
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Geschrieben am 22.05.2011 - 11:41:20
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RE: Schlafprobleme, wer weiß Rat?

Buzzinga hat geschrieben:
Das möchte ich nur stückchenweise preisgeben


Guck mal, wer da auf geheimnisvoll macht Wink das hat doch Methode.......


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Geschrieben am 22.05.2011 - 11:52:25
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RE: Schlafprobleme, wer weiß Rat?

RoLaren hat geschrieben:
Buzzinga hat geschrieben:
Das möchte ich nur stückchenweise preisgeben

Guck mal, wer da auf geheimnisvoll macht Wink das hat doch Methode.......


Hätte MacGyver 139 faszinierende Episoden füllen können, wenn schon alles im Pilot abgehandelt worden wäre?Wink


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Geschrieben am 22.05.2011 - 11:53:42
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RE: Schlafprobleme, wer weiß Rat?

Buzzinga hat geschrieben:
Hätte MacGyver 139 faszinierende Episoden füllen können, wenn schon alles im Pilot abgehandelt worden wäre?Wink


Point taken Hug Love


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Geschrieben am 23.05.2011 - 05:03:27
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RE: Schlafprobleme, wer weiß Rat?

BTW zu einer bestimmten Zeit aufwachen: durch den Schmerzmittelmarathon letzter Woche habe ich nicht nur einen gefühlten wunden Darmtrakt, nein, mein Körper hat auch offenbar eine neue Uhrzeit gelernt, die ich jetzt schon ein paar Tage durchhalte: 4:45 Uhr Bugged


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Bearbeitet von Buzzinga am 23.05.2011 - 05:04:19
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Geschrieben am 23.05.2011 - 06:52:20
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RE: Schlafprobleme, wer weiß Rat?

Was nimmst du denn zur Zeit an Schmerzmitteln ein?


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Geschrieben am 23.05.2011 - 07:04:05
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RE: Schlafprobleme, wer weiß Rat?

RoLaren hat geschrieben:
Was nimmst du denn zur Zeit an Schmerzmitteln ein?


Seit Donnerstag keine mehr. Davor in Abwechslung Gelonida (wenn ich vor Schmerzen nichts essen konnte, eben gerne gegen 5uhr auf nüchternen Magen) und falls ich im Laufe des Tages was zu mir genommen hatte ibu600. Seit Freitag spritz ich mir gelegentlich Dynexan aufs Zahnfleisch. Die Medikamente nahm ich etwa 9 Tage durchgängig und habe nie die erlaubte tägliche Dosis von 4 Tabletten pro Tag überschritten.
Nach der Absetzung der Mittel merkte ich dann das wunde Gefühl im Unterbauch.
Embarrassedund ich trank Alkohol, wenn die Tagesdosis erreicht war, aber die Schmerzen nicht mehr zu ertragen waren... Ich weiß, das war doof, aber kam in der Verzweiflung.


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Bearbeitet von Buzzinga am 23.05.2011 - 07:09:13
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Geschrieben am 23.05.2011 - 07:34:25
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RE: Schlafprobleme, wer weiß Rat?

Gelonida verursacht durch das enthaltene Codein häufer Darmträgheit, die aber in der Regel von selbst wieder nach dem Absetzen verschwindet.
Alle COX-Hemmer (zu denen neben Ibuprofen auch ASS, Diclofenac und Naproxen gehören) greifen eher den Magen an, weil sie die Bildung des schützenden Magenschleims hemmen, so dass die selbst produzierte Magensäure die Schleimhaut reizt.
Bei längerer Einnahme kann es sinnvoll sein mit Protonenpumpenhemmern (Omeprazol, Pantoprazol) zu arbeiten, die die Bildung von Magensäure herabsetzen. Frei erhältlich ist z.B. Antra, das wird morgens eine halbe Stunde vor dem Frühstück genommen, kann auch zweimal täglich angewendet werden oder am Abend, wenn häufig am Morgen Magenschmerzen auftreten.
Wenn du über die erlaubte Dosis hinaus noch Schmerzen hast solltest du vielleicht auf Novaminsulfon umsteigen, das macht weniger Probleme in dieser Hinsicht.
Um wieder Ruhe in den Verdauungstrakt zu bringen solltest du in nächster Zeit auf scharfe Gewürze, fettige Speisen, stark säurehaltige Früchte und Alkohol verzichten.
Was hilfreich seein kann : milde, mehlige Äpfel in geriebener Form zu dir nehmen, die enthalten viel Pektin, das zu einem Gel quillt, überschüssige Säure bindet und den Stuhl erweicht; reichlich trinken (ganz wichtig!), z.B. morgens auf nüchternen Magen stilles Wasser (Raumtemperatur); unzerkleinerten Leinsamen (ein Esslöffel) zweimal täglich mit mindestens einem grossen Glas Wasser einnehmen, auch der quillt, lockert den Stuhl und die vergrösserte Masse regt zudem die Peristaltik an.
Ansonsten auf leichtverdauliche Nahrung achten, Vollkornprodukte verwenden aber immer mit ausreichend Flüssigkeit! und nach jedem Essen ein wenig Bewegung (spazierengehen reicht).
Was du auf jeden Fall meiden solltest sind Produkte (auch Medikamente zum Abführen) mit Aloe und Sennesblättern, sowie salinische Abführmittel oder Laxoberal/ Dulcolax, die reizen den Darm extrem.
Bei Schmerzen mit Krämpfen Buscopan plus Dragess verwenden (Paracetamol gegen die Schmerzen und Butylscopolamin gegen die Krämpfe).


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